viernes, 1 de enero de 2010

Empezamos el año bajando el turrón???

Despues de una noche de escesos.... que mejor que empezar el año bajando todas esas miles de calorias acumuladas.... para empezar.... un poquito de rodillo....



Si te aburre el rodillo tanto como a miii... os recomiendo esta pagina web : http://www.bestcycling.es/ , hay podeis encontrar un montón de videos y musica de sesiones de spinning , que se pueden adaptar perfectamente a nuestras sesiones de rodillo, tienes todo tipo de entrenamientos, ademas en los videos, tienes buena musica y un profe que te guiara durante toda la sesión.....
Animaros a probarlo....

5 comentarios:

Susana dijo...

neneee... te acuestas a las 7 y para las 2 ya estas dando pedaladas??? que loco estasss!! jajaja
y encima te cortas la cabeza en el video... jeje
UN MUXU LOKITO...

toño dijo...

Eske no podia dormirrrrr!!! jeje no tenia yo hoy la cabeza para enseñarlaaaaa....jajaja
Xdiosss... si yo no bebo... pke me liaria yo con el champannn!!
aaaayyyssssss

Susana dijo...

jajajajaja.... eso digo yooo! pakeeee!! jajaja lo que me pude reir anocheeee.... jajaja mejor no cuentoooo.... jajaja

toño dijo...

SSSSssssSSSS.... mejor no cuentesssss!!! jajaja
aaaayyyssssss

ALICE IN PATCHWORKLAND dijo...

Eso si que es proposito de enmienda!!! yo he controlado el consumo... asi el gym se me hace menos cuesta arriba!