lunes, 22 de marzo de 2010

22/03/10

Otra semana en la que voy a sumar muy poquito, libro tres dias pero solo puedo salir hoy.... mañana y pasado estoy liado por la mañana y por las tardes no puede ser, los entrenamientos de Iker me llevan toda la tarde, asi que entre lo de hoy y las sesiones de spinning es lo que vamos a sumar.....


Otro dia en el que se a visto un poquito el sol...... digo un poquito, por que he salido de Bilbo con sol y buena temperatura que me a acompañado en casi toda la ruta, pero al volver en los ultimos 10 km el sol a desaparecido y la temperatura a bajado casi 5º menos mal que he sido previsor y he llevado los manguitos y el chaleco.....

La ruta de hoy es la habitual, pero esta vez en sentido contrario al llegar a Sodupe....
Bilbao-Zorroza-Sodupe-Okondo-Arceniega-Sodupe-Zorroza-Bilbao hay algo menos de desnivel , pero es un poquito mas rompepiernas....
Las sensaciones siguen siendo buenas y otro dia que me quedo con ganitas de mas.... haber si la semana que biene empezamos a recuperar el tiempo perdido y sobre todo a alargar las salidas para sumar km.... esta semana no da para mas bici, me tendre que conformar con el spinning.... perooooo.... es lo que hay.....

Tened cuidado hay fuera........