miércoles, 25 de marzo de 2009

Entrenamiento.

Ultima salida antes de la BI-BI, buenas sensaciones, aunque con unas pequeñas molestias en la espalda... ganas tengoooo de que se vayannnn!!!
Misma ruta de otros días con la variante de no parar, las pulsaciones van bajando, la media de velocidad a subido 27,4 km ,eso sii... tengo los gemelos que se mueven solitos....jeje y buenoooo parece que voy recuperando poco a poco...

Estos días intentare recuperar las piernecitas con las sesiones de spinning, un poquito de piscina y con la pileta de hidromasaje y haber que pasaaaaaa.....el domingo.... ya os contareeee..

9 comentarios:

Asier dijo...

Quien sabe, quizas nos veamos aunque con tanta gente, no se yo, pero bueno por alli estaremos

Annabel dijo...

Sigue cuidandote, de acuerdo?? A veces no me da tiempo ecribirte, pero ya sabes que estamos ahí!
A ver si nos vemos y hacemos una suavecita con la flaca, creo que hace un año que no la toco!
Un abrazo Toño

toño dijo...

Asier...si te animas a las 8h estare en la puerta del Bidarte que da al puente, que he quedado con la grupeta de Berango,si no llueve ire de Maestre y si, si con chubasquero rojo, estaremos por la primera fila que queremos salir de los primeros.
Ya me diras.
Un saludo

Holaaa Annabel, ya me cuidooo o por lo menos lo intento... gracias ya lo se... eso esta hecho!!
Un abrazooooo

Susana dijo...

Haber si tienes suertecilla y no se cumplen las previsiones del tiempo..
Al final iker hara la ultima parte?
Estare en la meta para el abrazo!! jeje
UN MUXUUUU

toño dijo...

Jupeee..ya es mala suerte... que justo se vaya a estropear para el fin de semana...
Ya he convencido a su amatxu para que le lleve, claro que dependera del tiempo que haga, esta como loco con las ruedas de carretera que le he puesto en la MTB...jeje
Llevate la camara, haber si este año tenemos alguna fotito decente...
Solo un abrazoooo? jeje
Vengaaa, ta noche hablamosss...
MUXUUUUU

Asier dijo...

Joe, yo pensaba salir un poco mas tarde de todas formas con el tiempo que han dado, no aseguro mucho mi asistencia, jeje
Que por este año ya vale de mojarse.

toño dijo...

Asier... que no te vas a encogerrr!! jeje yo ya no tengo mas remedio que ir, ya estoy inscrito...(Dors.1925)..pero haber como llueveee... lo mismo me voy nadandooo!! jeje
Nadaaa... haber si hay suerte y se equivoca el del tiempo....
Un saludooo

Asier dijo...

Pues si que se habia equivocado el tiempo, si, hemos tenido un buen dia.

toño dijo...

ya te digoooo.. tal como estaba a las 7,30h de la mañana a sido toda una sorpresita que nos haya caido ni una sola gotita y final con soleteee!!
Un saludo