martes, 30 de noviembre de 2010

Intentando vencer la desgana y el friooo..


Pues esooo...  que entre una cosa y otra, me esta costando arrancar cosa malaaa.... un día llueve, otro viento, otro frió y otros falta de motivación o perreriaaa vaya usted a saberrr... el caso es que he aprovechado estos días de asueto para darle un cambio de look a la mtb, la verdad es que tenia pensado cambiar de bici... después de mucho mirar... las que me gustaban se me disparaban de presupuesto y las que no puesss... tenían componentes mas bajos de los que tengo ahora (XT y LX)...asi que con un cambio por aquí y otro por allá... me quedo con la que tengo, eso si, voy mandar a pintar el cuadro, quitare la parte azul y la pintare de blanco, en negro y blanco creo que quedara bien chula....


Hoy aunque hacia un frió del carajuuu, he salido a dar una vueltita, mas que nada para ir ajustando cositas y ver que tal andamos de piernas..... y buenoooo... la bici biennnn... las piernas no tantooo... jejeje  a ver si mañana me animo y engaño a "alguien" y nos hacemos la ruta del pantano, que es uno de los sitios que mas me animan....


Tened cuidado hay fueraaa....

lunes, 29 de noviembre de 2010

!!NO ME IGNORES!!

Cada año mueren en el mundo millones de niños, hay países en el que son ignorados, son invisibles, países donde el valor de estas vidas es menos que nada..... se comercia con ellos, se les explota como mano de obra barata o se les deja morir de hambre.


No nos olvidemos, que el futuro sera por ellos.... y que sin ellos no hay futuro.... olvidarse de que están hay y que por mucho que cerremos los ojos... no se volverán invisibles...


Hagamos entre todos, que estos niños vuelvan a ser niños... hagamos entre todos que estos niños vuelvan a recuperar la sonrisa... por que un niño sin sonrisa no es un niño... hagamos entre todos que no sean invisibles y sobre todo... que no sean IGNORADOS...


 Se acerca la navidad y todos nos hacemos buenos propósitos....y que mejor propósito que intentar o poner nuestro pequeño granito de arena para recuperar la sonrisa de estos niños....

Enlaces de interes:

Hay muchas formas, no los ignores y elige una.....

PD: Estas fotos son de la Campaña de UNICEF con ocasión de los juegos olímpicos de China. Fue realizada por la agencia Ogilvy & Mather de Shanghai. Las imágenes muestran niños que están ahí pero son invisibles para el observador. La actitud de los niños es de abandono, mandando así un mensaje que genera recordación por su crudeza. El texto dice: “No me ignores” y "China tiene más de 1.5 millones de niños desfavorecidos".

domingo, 7 de noviembre de 2010

Mil gracias por recordar...


Siempre es agradable que se acuerden de ti... sobre todo en un día como el de hoy.... mil gracias por las llamaditas, mensajes, emails y massss.....cositas que me habéis mandado.

Entre ellas este video, que me a llegado muy dentro... gracias a ti...


         ( para levantar el animo,poner el volumen bien alto)
Y a todos....MIL GRACIAS!! UN FUERTE ABRAZO!!

miércoles, 20 de octubre de 2010

Nueva estación...." O toño"...

Ya hace un mes que empezó el otoño... pero hasta esta semana no se a dejado notar, entre los días de viento sur y ese pequeño veranito que tenemos por aquí a principios de octubre, todavía nos resistiamos a abandonar las mangas cortas.... peroooo.... se nos fue... y el frió ya lo tenemos aquí...


Hoy que a sido mi primera salida de bici de este mes, ya hace unas semanas que me prometí vencer a la desgana... pero ese catarrillo me hizo retrasar los planes y mas por que se resistía a abandonarme.... después del catarro me vino una pequeña bronquitis, que me tenia un poquito desganado para hacer cualquier cosa, pero hoy que me he levantado un poquito mejor, no he podido resistirme..... y he cogido la bici.


La disculpa era probar las ruedas que le he comprado a Iker para su cumple y después de montarlas, se las he puesto a mi mtb con la intención de darme una vueltita por el bidegorri de la ría, haber si estaba todo bien ajustado... peroooo.... después de llegar a Zorroza he ido alargando alargandooo y empalmando bidegorris y he acabado cerca de Balmaseda...


Menos mal que iba preparado.... frió, viento y un poquito de chirimiri (lluvia fina que decimos por aquí)... y buenooo.... no cabia esperar otra cosa... estoy bastante flojo en todo..... subiendo, bajando, llaneando y de pulsaciones ni contar..... haber si esta semana ya empezamos con las sesiones de spinnig.... que eso me da otro puntito y estrenamos la flaca, que creo que ya le tocaaaa...


Por cierto, no es que me guste mucho el frió... pero tengo que reconocer que el otoño es una de las estaciones mas bonitas, esos cambios de color en la naturaleza, te hacer sentir, que todo para renovarse necesita su periodo de reposo, te hacen sentir, que lo que se pierde ahora se recupera después y sobre todo te hace sentir que la vida siempre surge por mucho que la veamos complicada.....por hay dicen... renovarse o morir... yo lo lo tengo muy claro..... RENOVARSE....


Tened cuidado hay fuera.....

domingo, 10 de octubre de 2010

Esta visto que noooo....

Que no hay forma de cumplir nada de lo que me propongaaaa..... en la entrada anterior me había prometido esta semana en ponerme las pilas con la flaca..... tenia programadas las salidas.... las sesiones de spinning y estaba por fin convencido de que ya estaba bien de este ataque perezosoooo..... pero como todo lo de este año se quedo hay.... en las ganas.....


El domingo le hice una visitilla al sobrino, que estaba un poquito pachucho con un constipado.... la verdad es que es sorprendente la fortaleza de los críos, aun estando con fiebre no paro ni un segundo.... no hay forma humana de quitárselo de encimaaaa y de librarse de sus besos de vacaaaa.... mira que lo pensé.... haber si me va a pegar el mokillo el trasto esté.... pues miraaa... siiiiii, que me vine con el!!!.... así que para el martes ya tenia los primeros síntomas y el resto de la semana he estado hecho un cuadrooooo.....
Así que vamos a retrasar otro poquito el cambio de pilassss.... lo único que he podido hacer esta semana es una sesión de spinning y que tal que como estaba..... mejor me hubiera ido a casita y meterme en la camita.....


Pero buenoooo... que le vamos a hacer... peor estan otrasssss.... jejeje.... no os perdais este video!! bendito pais.... la verdad es que tenemos lo que nos merecemos......



No me digaisss... que no es para partirse de risaaaa!! jajaja estos de "el jueves" son la monda!! paaa darles un goyaaaaa!! no dejeis de daros una vuelta por su web..... jajaja

Vengaaa... tened cuidado hay fuera.....

lunes, 4 de octubre de 2010

Soy un rico herederooo!!

Me acaba de llegar este email :

Bank of Africa (BOA)

De: Adam Franklin D.
Proyectos de ley y Gerente de Exchange
Bank of Africa (BOA)
WEST AFRICA Burkina-Faso.
Tel. +226 78 25 78 34

Estoy en contacto con usted en lo que respecta a la transferencia de negocios de una gran suma de dinero de una cuenta fallecido. Aunque sé que una transacción de esta magnitud a nadie aprensivo y preocupado, pero me estoy asegurando que todo estará bien al final del día. Hemos decidido en contacto con usted debido a la urgencia de esta transacción.

PROPOSICIÓN;

Descubrimos una suma abandonada de $ 15 millones de dólares de los EE.UU. (Quince Millon de dólares de los EE.UU.) en una cuenta que pertenece a uno de nuestros clientes extranjeros que murieron junto con toda su familia. Desde su muerte, ninguno de sus próximos familiares de la víctima o las relaciones se ha presentado para sentar las reclamaciones de este dinero como el heredero. No se puede liberar el fondo de su cuenta a menos que alguien se aplica a la demanda como el próximo de los familiares de los fallecidos, como se indica en las directrices de nuestra banca. Tras este descubrimiento, que ahora buscan su permiso para tener que presentarse como un pariente próximo al difunto como todas las documentaciones serán cuidadosamente elaboradas por nosotros para los fondos de US $ 15 millones de dólares EE.UU. (Quince Millon de dólares de los EE.UU.) que se publicará en el a favor como el próximo de los beneficiarios de los familiares. Quizá le interese tener en cuenta que hemos obtenido de la legalización de un orden de madamus para localizar cualquiera de los beneficiarios fallecidos. Favor de acusar recibo de este mensaje de aceptación de nuestro esfuerzo empresarial mutua mediante el suministro de mí con el texto siguiente:

Nombre ........................................
Su país ...............................
Ocupación ...................................
Edad .............................................
Su estado civil .....................
Su N fax personal .......................
Su N Móvil Personal .................
Su sexo masculino ... ........................................

Estos requisitos nos permitirá presentar una carta de reclamación a los servicios competentes de las autorizaciones necesarias a su favor antes de la transferencia se puede hacer. Llevaremos a cabo la compensación con el 40% en la conclusión final de este proyecto, mientras que el resto será para nosotros. Su parte se queda con usted mientras que el resto será para nosotros para fines de inversión en su país. Si esta propuesta es aceptable por usted, no abusar de la confianza que han depositado en ti, espero tu correo urgente.

Un cordial saludo,
Sr. Adam Franklin.

Como podéis daros cuenta es un "TIMO" de los que ultimamente circulan por la red, si os llegara algo parecido " NO CONTESTEIS", ya que por lo que he podido saber, si mandais vuestros datos os contestaran pidiendo dinero por adelantado para cobrar esa supuesta herencia y  esta bien claro que no vereis ni un céntimo de los 15 millones de dolares prometidossss.... jejeje

Un saludo de vuestro "rico heredero".... jejeje

miércoles, 29 de septiembre de 2010

Reencuentro con la flaca...

Desde mayo apenas he tocado la flaca.... después de tener que dejar lo de la Quebranta para mejor ocasión y pensando en la preparación con mtb para el camino de Santiago, la verdad es que no tenido muchas oportunidades de disfrutarla, una salida cortita hace un par de semanas con mi compi Humberto y otra a la marcha de Berango donde había que apuntarse en pareja padre-hijo y que fui con Iker....que por ciertooo.... este es el ultimo año que nos apuntamosss.... no veáis el peligro que tienen los críos!! Buenooo.. el caso es que apartir de esta semana después de darle muchas vueltasss....  ya que la vuelta al curro este año.... me esta costando horroressss..... por fin he vencido al "oso" y no habrá mas remedio que ponerse las pilas.... volveremos a la carretera y a las sesiones de spinning....

No os perdáis este vídeo..... que estoy pensando hacer algo parecidoooo.... jejeje (buenoooo...me conformo con no caerme en cuanto me quiten los ruedinesss)....




Tened cuidado hay fuera.....