Despues de una noche de escesos.... que mejor que empezar el año bajando todas esas miles de calorias acumuladas.... para empezar.... un poquito de rodillo....
Si te aburre el rodillo tanto como a miii... os recomiendo esta pagina web : http://www.bestcycling.es/ , hay podeis encontrar un montón de videos y musica de sesiones de spinning , que se pueden adaptar perfectamente a nuestras sesiones de rodillo, tienes todo tipo de entrenamientos, ademas en los videos, tienes buena musica y un profe que te guiara durante toda la sesión.....
Animaros a probarlo....
