Para probar su efectividad he ido al bidegorri de Sodupe, es el mejor sitio para estas cosas, después de dos vueltas de calentamiento al bidegorri ,incluyendo el paso donde empieza en Arbullu, para darle un poquito de desnivel, he puesto el Rox a cero, quería comprobar, esas mejorías que cuentan. Los primeros km, notas una sensacion estraña en el pedaleo, pero enseguida te acostumbras, hay que tener encuenta, que ahora no hay punto muerto, siempre estas entregando potencia, así que te da la sensacion de que tienes que meter mas desarrollo, pero creo que es mejor ir un poquito mas alto de cadencia, por que sino al final cargaras las piernas.
La verdad es que he notado unas sensaciones bastante buenas, tanto en la velocidad media, como en lo que a mi interesaba, mis rodillas, las he notado mas descargadas y me a parecido que llevaba un pedaleo mas cómodo.
En la segunda parte de la prueba, he incluido tres vueltas por el alto de la cuadra con mas desnivel, haber que tal se sube, buenooo... la primera vuelta he ido tanteando un poquito los desarrollos, para encontrar un compromiso entre velocidad y comodidad, la segunda... he forzado un poquito y en la tercera... me a dado la sensacion de que subía un poquito mas rápido y sobre todo mas descansado.
Serán los platos? sera el efecto placebo que notamos los que andamos en bici, cuando ponemos alguna cosita nueva?..... mañana sera la prueba definitiva.... una ruta con mas km y mas desnivel.....En resumen..... estoy contento, creo haber encontrado lo que buscaba.... mañana os cuento...
PD: que os parece esa notita de color que le he puesto a los platos y al cambio trasero? siempre que paso por Maestre jejeje... le cae algo a la niña..... 
Y menos mal!! por que se me había ocurrido, estrenar hoy los nuevos platos ovales Q-ring que le he puesto a la flaca, había oído hablar tantas maravillas sobre ellos, que ya tenia ganas de comprobar si es verdad todo lo que dicen..... que si aumentan la capacidad de energía en el pedaleo, que si disminuye el ácido láctico así recuperas mas rápido, que si elimina las tensiones en las rodillas, que puedes llevar mas desarrollo con menos gasto...etc etc.... vamos todo ventajas... 
Solo tienen un pequeñin inconveniente.... como diablos ajustas el desviador sin volverte majareta??? son ovales, por lo tanto hay que olvidarse de un ajuste normal, hay que tener en cuenta esa deformación.... pensé que con seguir las instrucciones al pie de la letra era suficiente.... pues nooo!! no es asi o por lo menos yo no he conseguido ajustarlos.... si me presento esta mañana en la salida con el ajuste que llevaba.... no hubiera andado ni 1metro.... 
Os dejo unas fotitos, ya que no sea podido con los Q-ring..... por lo menos hemos hecho un poquito el gamba.....
El nervio ciático es uno de los mas largos que recorren el cuerpo, sale desde la cabeza pasando por la columna y se ramifica hasta las piernas, parece ser que la protusión que tengo entre las vertebras L4-L5, roza con ese nervio, lo que hace que envié señales de dolor. 
.Por cierto, no os habéis fijado en la cantidad de sapos aplastados que hay en las carreteras? es sorprendente... en un kilómetro he contado mas de 60, la verdad es que me a picado la curiosidad y he estado mirando por hay a que es debido y he encontrado este blog donde te cuentan el porque... 
Era una Scott Comp Racing
Cual es el colmo de la mala suerte de un ciclista?..... pinchar tres veces en la misma rueda!! jeje.... como puede pasar algo así?.... las prisas no son buenas aliadas para estos casos.... poco antes de la rotonda de Asua, primer pinchazo, un diminuto cristal a perforado la cubierta y la cámara, cambio de cámara, hincho y buenooo, como quedaba pocos km para el avituallamiento decido poner allí la presión correcta, comemos y me pongo a ello, un voluntarioso me ofrece su bomba, según el de doble efecto, bueno pues dale.... empieza y no hincha, haber dejame...joerr se a cargado la válvula!!... volvemos a cambiar la cámara por otra.... esta vez utilizo un botellín de Co2, todo un invento, 10 segundos y hinchada, empezamos a rodar y a los 10km la rueda al suelo!! estaba yaaaaa!! con un mosqueoooo!! jeje cambio por una nueva cámara, pero antes me da por volver a revisar la cubierta, tres cristales repartidos por ella!! si hubiera revisado la primera vez, esto no hubiera pasado!! total... tres cámaras y la desesperacion de los compis!! jeje lo sientooooooooo.... gracias por vuestra paciencia.....
Buenoooo... ya os pondré alguna fotito mas del día.... haber si me llegannnn.....